Jóga Kaposváron:

Helyszín:

Művészbejáró Fő utca 3.
 
hétfő
  • 16:45  - 18:15  Gerincjóga.     Iyengar jóga- metódus szerint, amely biztosítja  a precíz, biztos alapokat . Segít  a testet az egészségesebb állapotába visszajuttatni. Kezdő   jógások is jöhetnek, mert olyan alapismeretekhez juthatsz,amely biztosítja, hogy sérülésmentesen jógázhass, akár egyedül is.
  • 18:30  - 20:00  Haladó hatha jóga

4 alkalmas bérlet ára:6000 Ft

Jóga Nagyatádon:

Helyszín:

Ady Endre Gimnázium  - Dózsa Gy . út és Shanti Jógastúdió - Taranyi út

hétfő:

  • 8:00 - 9:30 Középhaladó hatha jóga - Shanti  Jógastúdió
kedd:
  • 16:15 - 17:45  Kezdő hatha jóga tanfolyam - Shanti Jógastúdió    A 10 alkalmas tanfolyam szept. 17-én kezdődik.Bejelentkezés szükséges!     
  • 18:00 - 19:30  Haladó hatha  jóga - Shanti Jógastúdió 
szerda:
  •   8:00 - 9:30  Középhaladó hatha  jóga - Shanti Jógastúdió
  • 18:30 - 20:00  Gerincjóga - Shanti Jógastúdió
csütörtök:
  • 18:00 - 19:30 Haladó hatha jóga - Gimnázium    

péntek:

  •    9:00 - 10:30 Kezdő hatha jóga - Shanti Jógastúdió
  •  16:00 - 17:30 Kezdő hatha jóga tanfolyam  - Shanti Jógastúdió

szombat

  •  6:30 - 8:00 Astanga jóga - Shanti Jógastúdió   

             5 alkalmas bérlet ára :6500 Ft

 
Mit hozz magaddal?
  • jógaszőnyeg
  • pléd
  • kispárna
  • kényelmes ruha

A stúdióba nem kell magaddal hozni semmit.

Ügyelj arra, hogy az órát megelőző 2 órával már ne egyél.