Jóga Kaposváron:
Helyszín:
Művészbejáró Fő utca 3.
hétfő
- 16:45 - 18:15 Gerincjóga. Iyengar jóga- metódus szerint, amely biztosítja a precíz, biztos alapokat . Segít a testet az egészségesebb állapotába visszajuttatni. Kezdő jógások is jöhetnek, mert olyan alapismeretekhez juthatsz,amely biztosítja, hogy sérülésmentesen jógázhass, akár egyedül is.
- 18:30 - 20:00 Haladó hatha jóga
4 alkalmas bérlet ára:6000 Ft
Jóga Nagyatádon:
Helyszín:
Ady Endre Gimnázium - Dózsa Gy . út és Shanti Jógastúdió - Taranyi út
hétfő:
- 8:00 - 9:30 Középhaladó hatha jóga - Shanti Jógastúdió
kedd:
- 16:15 - 17:45 Kezdő hatha jóga tanfolyam - Shanti Jógastúdió A 10 alkalmas tanfolyam szept. 17-én kezdődik.Bejelentkezés szükséges!
- 18:00 - 19:30 Haladó hatha jóga - Shanti Jógastúdió
szerda:
- 8:00 - 9:30 Középhaladó hatha jóga - Shanti Jógastúdió
- 18:30 - 20:00 Gerincjóga - Shanti Jógastúdió
csütörtök:
- 18:00 - 19:30 Haladó hatha jóga - Gimnázium
péntek:
- 9:00 - 10:30 Kezdő hatha jóga - Shanti Jógastúdió
- 16:00 - 17:30 Kezdő hatha jóga tanfolyam - Shanti Jógastúdió
szombat
- 6:30 - 8:00 Astanga jóga - Shanti Jógastúdió
5 alkalmas bérlet ára :6500 Ft
Mit hozz magaddal?
- jógaszőnyeg
- pléd
- kispárna
- kényelmes ruha
A stúdióba nem kell magaddal hozni semmit.
Ügyelj arra, hogy az órát megelőző 2 órával már ne egyél.